Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 48,12g | Carbh: 91,17g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Heinz Mustard, Sweet Pickle Relish , Ketchup , Cheese, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Lean Ground Beef. Cena: Peaches. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Natursource Salad Topper, Frozen Blueberries. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 21 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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