Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 112,24g | Carbh: 145,85g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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