Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 73,41g | Carbh: 251,39g.
Desayuno: Nektarinen, Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Bio Beeren Müsli, Pflaumen. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht), Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Pizza Margherita, Pizza mit Gemüse, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Maracujasaft, Yogurette Yogurette. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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