|
где жи ты, отвесище?
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 81,14g | Carbh: 74,24g.
Desayuno: Фундук, Нектарин, Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Добряна Моцарелла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Уха, Простоквашино Сливки 10%, Фундук, Мультизерновой Хлеб, Верес Икра из Баклажанов "Экстра". Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Нектарин. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
копится, через неделю опять фиганет
19 ago. 15 por el miembro: thesomegirl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_ver_mind
|