Diario de Patrickb1993de, 24 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:

1894 kcal

Grasa: 94,87g | Prot: 97,73g | Carbh: 157,02g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Heinz Tomato Ketchup Light. Almuerzo: Zimt Zucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Cena: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Salatgurke, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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24 ago. 24 por el miembro: Jule Go !


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