Diario de fürstin katharina, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
1261 kcal Grasa: 44,35g | Prot: 39,59g | Carbh: 123,53g.   Desayuno: Milfina Butter, Marmelade, Roggenbrötchen, Frischkäse, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Galiamelone, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln. Cena: Camembert, Mischkornbrot, Mineralwasser, Weißwein, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
3324 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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