Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 94,56g | Prot: 66,75g | Carbh: 151,91g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Суп Овощной. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Красные Помидоры. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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