Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 116,68g | Carbh: 267,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Olivenöl, Knorr Kräuterlinge, Birnen, Äpfel, Pflaumen, Banane, Tomaten, Kohlrabi, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Leinöl, Zitronensaft, Bofrost Zwiebelwürfel, Alpro Soya Cuisine, Ei (Ganz), Aldi Roggenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Aldi Bacon-Streifen. más...
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4103 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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