Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 74,44g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Daun Singkong, Opor Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Emping Melinjo, Daun Singkong, Nasi Putih, Opor Ayam. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Widia Pipit
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