Diario de andreas0207, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
1041 kcal Grasa: 11,50g | Prot: 72,57g | Carbh: 165,62g.   Desayuno: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Tomaten, Vollkornbrot, Tomaten, Tomaten, Gurke (Geschält), Tomaten. Cena: Champions, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Erbsen, Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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