Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 35,56g | Carbh: 41,16g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
glúteos e posterior - 44 minutos, cardio - 16 minutos, Descansando - 22 horas y 11 minutos, bicicleta - 49 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane@33
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