Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 98,67g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Requeijão, Queijo Cheddar, Contra-filé Grelhado, Rosane Macarrão tipo Caseiro. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banoffe. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jocasta Bernardes
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