Diario de dmitry_krauser, 23 ago. 24

😈
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
2475 kcal Grasa: 85,67g | Prot: 105,92g | Carbh: 354,14g.   Almuerzo: Апельсин, Персики, Банан, Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Зож Хлеб, Жареное Яйцо, Пышка Каша Дружба , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Арбуз, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). más...
3046 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dmitry_krauser


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.