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wauw...alweer een beetje minder mij 🥳🥳
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 61,80g | Carbh: 69,66g.
Desayuno: Havermout, Dr. Oetker Bakpoeder, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Zout, Cottage Cheese, Ei. Almuerzo: Gemengde Notenmix, Balsamico, Watermeloen, Feta Kaas, AH Ijsbergsla. Cena: Galbani Mozzarella, Kesbeke Augurken Strips, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Bieten, Kipburger. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Walnoten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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