|
Trots op mezelf!
Nu een beetje "zenuwachtig" voor de lunch straks 😂 wil het niet om zeep helpen!
Morgen mijn eigen verjaardag vieren, vanmiddag ga ik de keto brownie maken uit het boekje van TNF! en voor de rest taart hihi
zet hem allemaal weer op vandaag! we kunnen het 😘💪🏼🍀
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 69,92g | Carbh: 36,82g.
Almuerzo: Aldi Magere Rauwe Ham, Schär Ciabatta, AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Blauwe Druiven, AH Ananas Vers, AH Sandwich Eiersalade, AH Verspakket Tomatensoep. Cena: AH Scharrel Kip Borrelhapjes, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Katjes Drop, AH Filet Americain Naturel, Babybel Babybel, Aardbeien Jam Zero, Geraspte Gekookte Rode Bieten, Natuurlijk Bourbon Vanille-Extract, Kokosrasp, Courgette Spaghetti, Cacao Poeder, Kokosolie, Appelazijn, Kokosmelk, Ei, Grenade Lemon Cheesecake. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 ago. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Zet hem op Denise je kunt. Lees de lunch kaart goed zodat je weet wat wel of niet kan, je weet het vragen staat vrij ook in een restaurant. Veel plezier.💐💐😘😘
23 ago. 24 por el miembro: Ria7057
|
goed bezig 👌 dat zal één lunch vast niet om zeep helpen hoor.
23 ago. 24 por el miembro: mo.mo3
|
O super zeg!! En ook genieten vanmiddag, het is heerlijk als je zelf je eten niet hoeft te maken.
23 ago. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
23 ago. 24 por el miembro: SabineS85
|
Veel plezier! Hopelijk kan je zelf een beetje uitkiezen met wat je kan nemen. Komt vast goed!
23 ago. 24 por el miembro: dani.p2
|
Je mag zeker trots zijn op jezelf. Hopelijk heb je genoten van je lunch. Succes vandaag❤️🍀😘
23 ago. 24 por el miembro: carolinequichou
|
Thnx allemaal lieverds!
Helaas viel de lunch voor mij tegen in de zin van, kon niks kiezen. Het was de lunch de luxe. Tomatensoepje, 2 luxe mini broodjes (al van te voren belegd, met zalm, tonijn en ham), mini sandwich met eiersalade en bacon, broodje kaas kroket en fruit (2 stukjes meloen, 1 stukje ananas en 1 druif). Wat ik heb genomen niet keto, 1 broodje ham, de soep en het fruit. Het was allemaal mini mini dus hoop dat de schade mee valt en dat ik het gewoon zo kan laten zeg maar. 💪🏼😘🍀
23 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ik denk dat het wel mee zal vallen.🫂🫂😘😘
23 ago. 24 por el miembro: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|