Diario de kitty kattt, 23 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024

67 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:

553 kcal

Grasa: 12,39g | Prot: 49,00g | Carbh: 60,33g. Desayuno: Isey Skyr Скир Натуральный, Ehrmann Пудинг. Almuerzo: Healthy Food Поке с Лососем, Бобами и Овощами. más...

1820 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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