Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 70,20g | Prot: 169,34g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Yayla Özbek Pilavı , Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Almuerzo: Başyazıcı Dana Füme Et, Sek Quark Ananas, Dardanel Çıtır Tavuk Burger. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tat Yasemin Pirinç, Bahçeden Çiğ Badem. Pasa Bocas / Otros: Siyah Zeytin, Muz. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kadir fitness
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