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been very tired working 2 jobs and going to school
no gym time just re-adjusting my food choices
trying not to binge and purge
so far doing well .
mentally i just dont see it
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 7,73g | Prot: 21,73g | Carbh: 47,00g.
Desayuno: 180 Snacks Almond Pops with Blueberries (Package), 180 Snacks Almond Pops with Blueberries (Package), Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Cafe Escapes Chai Latte. Almuerzo: Tuna in Water (Canned). Cena: Fresh Selections Classic Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de latincharmer
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