Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 96,30g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Fage Total 0%, Blueberries , Apples , Asda Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices, Asda Sweet & Vibrant Tomato, Parmesan & Balsamic Salad. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Avocados , Rump Steak, Tesco Crisp Green Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Mr Kipling Chocolate Slice. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefanzietsman
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