Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 25,15g | Prot: 99,63g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almuerzo: Svenskt Kosttillskott Proteingröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Cena: ICA Riven Matlagningsost 12%, Santa Maria Tacokrydda, ICA Nötfärs 5%, Milda Culinesse Flytande, Gurka (med Skal), Gullök, Green Giant Majs, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Visp 24%, Äkta Grekisk Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: ICA Bran Flakes Naturell, Yoggi Mini Blåbär, Plommon, Vicks Halstablett Fruity Fresh. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kasia_1981
|