Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 192,76g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: Telur Rebus, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Mangga, Nasi Uduk. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Samyang Carbonara, Mangga, Nanas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfiyan53
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