Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1420 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 116,08g | Carbh: 199,66g.
Desayuno: Morangos, Quaker Oat Bran, Danone Iogurte Activia Ameixa 0% Gordura, Café com leite Desnatado. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Laranja Natural. Cena: Café com leite Desnatado, Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Damasco Seco. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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