Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 136,12g | Prot: 134,74g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Erdnussbutter, Banane, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Wiener Geflügel. Almuerzo: Aldi Milch Mäuse, Kräuterfrischkäse, Aldi Milch 1,5%, Hähnchenbrust, Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Marabou Marabou Daim, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Remoulade, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Mandeln, Flohsamenschalen, Ei. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Banane, Gekochtes Ei, Pringles Hot & Spicy, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|