Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 88,61g | Prot: 84,18g | Carbh: 255,29g.
Desayuno: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Борщ с Курицей. Almuerzo: Хлебец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Плов с Курицей. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|