Diario de iampaulacosta, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
257 kcal Grasa: 6,07g | Prot: 28,59g | Carbh: 22,07g.   Almuerzo: Tomates, Cenouras, Alface, Camil Feijão Fradinho Pronto, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
1791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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