Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 94,68g | Prot: 94,22g | Carbh: 359,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Äpfel, Pflaumen, Nektarinen, Birnen, Knorr Kräuterlinge, Banane, Gut & Günstig (Edeka) Speisequark 20%, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Salzgurken, Italiamo Bruschetta Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Handl Tyrol Karreespeck, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Kaufland Zwiebelbaguette, Lidl Laugenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen, Croissant. más...
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3881 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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