Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 86,59g | Carbh: 218,15g.
Desayuno: Danone Hipro 15 G Proteïnes Stracciatella . Almuerzo: Parma Prosciutto di Parma, AH Franse Baguettes, Boni Kalkoen Filet, Nescafé LATTE, Tarvo Moutbrood . Cena: Nxt Level Pocket Protein Raspberry Cheesecake, Leonidas Praline, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus Mirthe (Paprika’S, Champignons, Courgette, Wortelen en Pastasaus Italiano). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Amaretto LATTE, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Laplace Pure Chocolade (80%) Gedecoreerd met Amandelen, Pecannoten, Hazelnoten en Rozijnen, Corny Schoko-Banane Mueslireep , Nescafé Gold Caramel Latte, Frutasana Dried Pineapple, Lotus Speculoos met Vanillesmaakvulling, LU Lulu Biscuit, AH Snoeptomaatjes, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Schogetten Edel-Zartbitter Chocolade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MF kerkhofs
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