Diario de mcelliers, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1544 kcal Grasa: 44,26g | Prot: 136,04g | Carbh: 160,37g.   Desayuno: Egg (Whole) , Avocados , Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Biltong, Platinum Soups Tomato Gazpacho Soup. Cena: Cooked Corn (from Frozen), McCain Aloo Tikki, Woolworths Panko Crumbed Haddock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Bananas. más...
1574 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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