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harus bisa turun berat badan
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 27,53g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Papaya, Tea (Brewed), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Almuerzo: Water, Papaya, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de pairusp0
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