Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 90,51g | Prot: 77,14g | Carbh: 70,49g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Абрикос, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Лента Багет Фитнес, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Palermo Сыр Твёрдый, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры. Almuerzo: Абрикос, Лента Банан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Cena: Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Бедро Цыпленка-Бройлера Бескостное (Филе Бедра), Кабачок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Лента Багет Фитнес . Pasa Bocas / Otros: Hyper Vanilla Pudding. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|