Diario de Mezhakova Elena, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
61 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1520 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 87,69g | Carbh: 137,50g.   Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Торговая Площадь Сервелат Петровский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Mirel Пирожное Муравейник, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сосиска, Минтай, Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Красное Яблоко. más...
341 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mezhakova Elena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.