Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2011
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 135,49g | Prot: 89,99g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: margarine, egg, Egg Whites, coffee mate creamer, Coffee. Almuerzo: Caesar Vinegarette Dressing, water, Cobb Salad. Cena: water, Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jblackice
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