Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 86,43g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: Café, Chá (Infusão), Marilan Pit Stop Pão na Chapa. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Salteados. Cena: Salada Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Visconti Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha tipo Viena, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natha_liver
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