Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 66,68g | Carbh: 170,57g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Fígado de Galinha. Cena: Goiaba Vermelha, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 80%, Hershey's Chocolate 80%, Jasmine Granola Integral, Danone Corpus Vitamina de Frutas, Banana. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Pesas - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debora Sôuza
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