Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 77,50g | Prot: 97,50g | Carbh: 88,73g.
Desayuno: Super Food Коллаген, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Чеснок, Масло Авокадо, Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Кабачки. Almuerzo: Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сметана 20%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Приготовленный Чеснок, Запеченные или Жареные Креветки, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Super Food Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Хлеб из Зелёной Гречки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Хлеб из Зелёной Гречки, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajg2008
|