Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 182,93g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: REWE Rahmspinat, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Weißer Reis (Langkorn), Metzgerfrisch Frisches Rinderhackfleisch Light. Cena: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|