Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 108,46g | Carbh: 91,96g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты, Магнит Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр 20%, Вареное Яйцо. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Сметана , Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de assolkin
|