Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 71,05g | Carbh: 222,51g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Espresso, Haribo Cola Fläschchen , Zucker, hanuta Hanuta Minis. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Butter, Schlagsahne, Spitzkohl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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