Diario de gabrys-jersleben, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1366 kcal Grasa: 78,03g | Prot: 46,54g | Carbh: 114,28g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Arla Buko Gartenkräuter, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry 1688 Steinofenbrot. Almuerzo: Salzkartoffeln, Nadler Dill Heringsfilets. Cena: Arla Buko Gartenkräuter, Aldi Tomatensalat, Harry 1688 Steinofenbrot, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
2873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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