|
Wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd zullen we maar zeggen maar wat valt dit me tegen zeg... 🤭😅
volhouden en doorzetten! vandaag een dagje hobbyen.
succes allemaal zet hem op! 💪🏼🍀😘
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 112,62g | Carbh: 21,78g.
Desayuno: Heinz Tomaten Ketchup Zero, Hoogvliet Yorkham, Zuivelmeester Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Almuerzo: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Cena: Gwoon Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Gwoon Spruiten, Jumbo Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Honing Drop, Wilthagen Knabbel Bacon, Babybel Babybel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Als je dit elke dag naar beneden gaat, dan is het in 1 week 1,4 kg en op een maand 6 kg 😉
20 ago. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Dat is helemaal waar Antoinette! Oh wat hou ik van jou en jouw positieve kijk, dank je wel 🥰
20 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Misschien niet zo veel maar het is er wel vanaf 💪🏻
20 ago. 24 por el miembro: Chrisje.66
|
Lief Denise! Wel nog een kleine tip, doe deze tip niet als je weegschaal een plus laat zien, dan moet je kijken naar wat je wel al bent afgevallen 🍀
20 ago. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Ik houd van getallen/rekenen en ik heb o.a. een keer gekeken wat elke dag plus 0,2 kg betekent 🤣. (Is uiteraard niet realistisch).
20 ago. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Ik zal hem idd niet toepassen als de weegschaal een plus aangeeft hihi 🤭 maar door jouw positieve kijk word ik ook altijd weer positief 😄 dus daar word ik dan wel blij van hihi
20 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
20 ago. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Netjes toch, is wel weer naar beneden. kom op je gaat hartstikke goed
20 ago. 24 por el miembro: carolinequichou
|
21 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|