Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 45,09g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Mischbrot, Milfina Butter, Marmelade, Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Alnatura Rote Linsen, Ei, Zucchini. Cena: Korn Mühle Mehrkornbrot, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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