Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 112,11g | Carbh: 222,79g.
Desayuno: Whole Earth Wake Up Coffee Alternative, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Date, Arla Cottage Cheese Protein 30 G. Almuerzo: Grapes, Plums , Cooked Rice, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Nature Tech Power Pro Cookies & Cream Protein Bar, Walnuts, Almonds , Plums . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Almonds, Walnuts. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexChCY
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