Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 56,06g | Carbh: 184,21g.
Almuerzo: Labu Kuning, Tempe, Bawang Putih, Nasi Merah, Telur, Totole Kaldu Jamur, Bawang Bombay, Tomat, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Tumis Sawi Putih, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cempedak. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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