Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 133,06g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Glow25 Kollagen Pulver, Hüttenkäse. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Goldsteig Protinella , Rote Tomaten, Radieschen, Edeka Kopfsalat , Gurke (Geschält), Champignons, Vollkornnudeln. Cena: Olivenöl, Karotten, Bon-Ri Parboiled Reis, Champignons, Blumenkohl, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Garnelen, Edeka Kabeljau Filets. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Milk Chocolate , Himbeeren, Feigen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isscha2001
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