Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 114,39g | Carbh: 325,52g.
Desayuno: Pain au Levain, Kiwi, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Auchan Yaourt Nature, Café. Almuerzo: Pomme, Pain au Levain, Auchan Crème Fraîche Légère, Poireaux, Saumon Cuit, Auchan Fettuccini. Cena: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Carrefour Pizza 3 Fromages, Cora Pizza Jambon Fromage. Pasa Bocas / Otros: Auchan Cappuccino Classique, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pain au Levain, Banane. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marraine02
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