Diario de sven.wunsch, 19 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:

297 kcal

Grasa: 5,79g | Prot: 47,82g | Carbh: 14,49g. Desayuno: Leicht und Fit Mozzarella Light, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale). más...

4574 kcal

Ejercicio: Bauchpresse - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Erfolg für den Neuanfang 🍀

19 ago. 24 por el miembro: rblforever


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