Diario de want_to_fly, 17 ago. 15

Kopf hoch! Ich gebe dir mal mein Mantra mit: Verlierer hören auf wenn sie müde sind, Gewinner hören auf wenn sie gewonnen haben! 😃 In diesem Sinne drücke ich dir die Daumen 👍, damit es bald 🔜 wieder besser läuft. 👏 

Ich glaube, dass "Versagen" der falsche begriff dafür ist. Wenn du in deinem Urlaub regelmäßig sport gemacht hast und dich dazu gesund ernährt hast, könnte das ganze auch aufgebaute Muskelmasse sowie Wasser sein. Am besten einfach so weiter machen, wie vor den Urlaub, und dann wirst du sehen, dass sich das gewicht wieder normalisiert (außer du hast Muskelmasse aufgebaut.. die sollte natürlich bleiben :o) ).. 

Schon mal in Erwägung gezogen das dein tagesbedarf geringer ist als angenommen? 

Sry isegrimm 88 aber der Kommentar war echt unnötig.. Schau mal bitte in ihr Tagebuch .. sie isst kaum was ! Also kein Wunder das sich der Stoffwechsel irgendwann daran anpasst .. da braucht es sicherlich nicht so nen Kommentar das der ETB nicht passt ...  

Das war nicht böse gemeint sondern eine ernst gemeinte Anmerkung...wenn du mir sagst wie man ins Tagebuch eines andren reinschaut mache ich das  

Gehst auf das Profil der betreffenden Person und klickst dort auf den Bereich xy's Neueste Lebensmittel & Bewegungen , dort kannst du dir dann einzelne Tage genau anschauen oder aber eine Übersicht mit % des ETB , der kcal und der Makroverteilung.  

Ah das funktioniert über die app nicht...hab's mir jetzt am pc angesehen...da sind die letzten Daten aber von Juli/Juni