Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 166,97g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Sci-MX Creatine Monohydrate, Flaxseed Seeds , Americano Coffee, Fried Egg , Red Sweet Pepper, Tesco Cucumber, Cottage Cheese , Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread. Almuerzo: Beetroot, Hummus , Dawtona Sauerkraut with Carrot, Dawtona Sauerkraut with Carrot, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Tesco Chickpeas in Water, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Cena: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Pitted Dark Sweet Cherries. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina.clayson
|