Diario de buddhamama, 17 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2015:
1918 kcal Grasa: 97,68g | Prot: 143,46g | Carbh: 115,90g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Chia-Samen. Almuerzo: Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Bergkäse. Cena: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Arktis Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 3,5%, Sondey Captain Rondo Kakao. más...
2810 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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