Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 78,65g | Prot: 58,83g | Carbh: 236,59g.
Desayuno: Butter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Zucker, Nespresso Latte Macchiato , Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Marmelade. Almuerzo: Wassermelone, Parmaschinken, Barilla Pesto Rosso, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti , Parmesan (Geschreddert). Cena: Olivenöl, Tomaten, Almette Natur, Mestemacher Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Marzipan Classic, Alnatura Amaranth Zartbitter. más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Pilates - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Srontgorrth
|